Как  деньги влияют на жизнь?

Как перестать беспокоиться о деньгах

Беспокоишься о деньгах? Если нет, то ты странный.

Деньги-одна из самых больших вещей, о которых беспокоятся россияне, даже больше, чем их работа, семья или здоровье. Самое безумное, что денежные заботы напрямую влияют на ваше благополучие в остальных областях.

Как  деньги влияют на Вашу жизнь?

Вот некоторые из худших последствий беспокойства о деньгах:

1. Вы начинаете зацикливаться на том, что-если

В этом году пандемия COVID-19 заставила весь мир нервничать. Помимо того, что люди боятся заразиться вирусом  они также боятся потерять работу, опасаются политической драмы и неуверенны в будущем нашей экономики.

Как бы мне ни было неприятно это признавать, но была минута, когда я действительно волновался о том, что со мной будет. Бывали дни , когда я верил, что с финансами у нас все будет в порядке, но иногда—обычно после просмотра слишком большого количества новостей—я начинал бояться и спрашивать: “А что, если?” И если вы когда-нибудь были в спирали «что если», вы знаете, что эти сценарии могут быстро выйти из-под контроля. Они происходят постоянно в повседневной жизни-не только во время пандемии.

2. У вас больше ссор из-за денег

Когда деньги вызывают стресс в отношениях, вы можете почувствовать напряжение. Это особенно вредно в браке. Трудно быть ободряющим, чутким или даже романтичным, если вы постоянно беспокоитесь о деньгах.

Когда эмоции зашкаливают или вес ваших финансов становится слишком велик, один из вас собирается сказать что-то с немного меньшим изяществом, чем обычно. Неудивительно, что деньги были главной причиной разводов на протяжении десятилетий.

3. Ты готов к финансовой неверности

Если тема денег всегда превращается в драку, у кого-то в браке может возникнуть соблазн скрыть свои траты. Они будут подметать деньги   под ковер и держать это в секрете, а не участвовать в разговоре и принимать решения о покупке вместе. Это называется финансовой неверностью, и да, это так серьезно и печально, как это звучит!

4. Вы тратите драгоценное время на беспокойство

Как верующий, я знаю, что Бог создал каждого из нас с уникальной целью. Независимо от того, что приносит вам радость—будь то воспитание детей, бег, организация, руководство другими, фотографирование, планирование будущего—я верю, что эти страсти были вплетены в вашу личность по какой-то причине.

Я не верю, что Бог когда-либо хотел, чтобы мы тратили время на беспокойство. Может ли кто-нибудь из вас, беспокоясь, добавить один час к своей жизни. Ребята, если мы верим, что Бог заботится о нас даже больше, чем о птицах, зачем тратить время на беспокойство?

5. Ваше физическое здоровье страдает

Исследования показывают, что денежный стресс является фактором в большем количестве проблем со здоровьем, чем мы предполагаем, таких как диабет, мигрени, сердечно-сосудистые заболевания, проблемы со сном и многое другое. Хуже всего то, что все больше и больше людей откладывают поход к врачу из-за дороговизны. Таким образом, это порочный круг и реальная проблема со здоровьем.

6. Ваше психическое здоровье страдает

Мы видим все больше миллениалов с более высоким уровнем тревожности и депрессии, потому что они были втянуты в долги в молодом возрасте. Одна конкретная история,  — это история молодой женщины, у которой брали интервью в подкасте «заимствованное будущее». Ее зовут Терри, и она поделилась, как тяжело видеть, что ее студенческий кредитный баланс растет, хотя она делает постоянные платежи.

“Я заплатила 100 долларов и 5 долларов пошли на основной капитал, а остальные пошли на проценты”, — сказала она. — Так что я просто никогда не буду двигаться вперед. Этот кредит в 15 000 долларов вырос на 45 000 долларов в процентах. Были времена, когда я просто хотела сдаться.”

Ребята, такой стресс выворачивает наизнанку. Терри впала в такую депрессию, что даже подумывала о самоубийстве.  Мертвая я стоила больше, чем живая.”

Именно так чувствуют себя многие люди, потому что они беспокоятся о деньгах.

Но всегда есть что-то, что вы можете сделать, чтобы изменить ход своей жизни и перестать беспокоиться о деньгах.

Как перестать беспокоиться о деньгах?

Можно оставить денежные заботы позади. Вот эти шаги:

1. Сосредоточьтесь на фактах

Факты-ваши друзья. «Что-если» почти никогда не играет, но мы тратим на них так много времени, энергии и страха. Просто сосредоточьтесь на том, что для вас истинно и реально—наденьте шоры на то, что должен сказать остальной мир.

2. Составить план

Ваш план-это все, начиная от вашего ежемесячного бюджета, до разработки плана выхода из долгов или сохранения чрезвычайного фонда, до долгосрочного инвестиционного плана для вашего выхода на пенсию. План поможет вам контролировать то, что вы можете контролировать—ваши деньги.

Например, вот наш план выхода из долгов: долговой снежок.

Начните с того, чтобы быть честным с самим собой о том, сколько у вас на самом деле долгов. Я знаю, что ты, возможно, избегаешь этого, и это может быть немного больно. Но откройте эти счета и выведите цифры. Поверь мне, ты почувствуешь себя намного лучше, когда мы закончим!

  • Запишите все ваши долги от самых маленьких до самых больших, независимо от процентных ставок. Вы будете делать минимальные платежи по всему, кроме самого маленького баланса.
  • Доплатите за ваш самый маленький долг. Я имею в виду, что вы должны атаковать эту штуку всем, что у вас есть!
  • Как только ваш самый маленький долг исчезнет, возьмите этот платеж (и любые дополнительные деньги, которые вы можете выжать из своего бюджета) и примените его ко второму по величине долгу, продолжая делать минимальные платежи по остальным.
  • Как только этот долг исчезнет, возьмите его оплату и примените ее к следующему по величине долгу, и так далее. Чем больше вы расплачиваетесь, тем больше ваши высвобожденные деньги растут и бросаются на следующий долг-как снежный ком, катящийся под гору.

Когда вы работаете над планом, как снежный ком долга, спокойствие следует за вами. Вы можете думать о своих деньгах больше, чем раньше, но вы не беспокоитесь об этом. Есть разница в том, чтобы зацикливаться на том, что-если, и оставаться сосредоточенным на плане.

3. Будьте внимательны к своим слабостям

Если вы хотите перестать беспокоиться о деньгах, наличие плана-это ключ к успеху. Но как раз в тот момент, когда вы почувствуете, что наконец-то справились со своими финансами, обязательно произойдет что-то, что заставит вас вернуться к старым привычкам. Ваша машина нуждается в новой коробке передач, и кажется менее болезненным поставить ее на кредитную карту. Ваши друзья приглашают вас в отпуск, и вместо того, чтобы пропустить его вы потратите свои финансовые накопления.   Пришло время отправить ваших детей в колледж, поэтому вы берете «Родительский кредит».

Я не знаю, где вы будете испытывать искушение приостановить свой прогресс, но это случается с лучшими из нас. Вот почему так важно быть в курсе своих проблемных мест. Вам не нужно зацикливаться на них, потому что это тоже нездорово, но зная, что это такое, вам будет намного легче остановить плохую привычку прямо на ее пути.

 Именно здесь я делюсь своими исследованиями о том, как добиться долгосрочных изменений, чтобы вы могли добиться реального прогресса со своими деньгами, как

Почти в каждой истории большого успеха есть момент «никогда больше». Может быть, прямо сейчас, в разгар пандемии КОВИДА-19, он ваш!

Что насчет тебя? Готовы ли вы изменить свое отношение к деньгам? Готовы ли вы перестать беспокоиться, переживать и терять сон из-за этого? Вы готовы сказать «никогда больше»? Никогда больше вы не будете во власти какого-то глобального экономического кризиса. Никогда больше деньги не заставят вас спать по ночам.

Деньги-это не та область, где мы хотим быть нормальными. Ненормально-это стресс и ломка.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: